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“中医不治已病治未病”，未病先防，未乱先治，也就是目前药学所倡导的“预防医学”，中医学较大 的益处并不是可以医是多少种疑难问题杂症，只是教會大家怎样不得病，不可病，简易的说便是中医学能够让你没得病。可是即便如此，在钢筋混凝土和电子水准日渐提升 的今日，大部分人带著2到3种之上的慢性疾病和亚健康状态，对身心健康仍然挑选了漠不关心，仍然信心的拒绝了向其详细介绍健康养生和身心健康的群体。

春季艾灸，开阳举陷；夏季艾灸，去湿气除热；秋季艾灸，清肠润l肺止l咳；冬季艾灸，丹田温暖。一年四季艾灸，能治400多种多样病症：对消化系统的影响

艾灸的滋补功效在消化道层面主要是根据对胃肠道主题活动的转变，消化腺代谢的转变等完成的。艾灸对人体内各种各样分泌腺均有一定的调节功效，如胃酸代谢过多则，灸之能抑制胃酸的代谢；而胃酸少时，灸之可促进胃酸代谢。艾灸针对胆液、唾沫也是有优良的缓冲作用。

艾灸穴道：中脘穴、肚脐眼、气海穴、关元穴、足三里、血海穴，这6大穴道配制各种，根据补充血气来做到阴补阳的功效；比单纯性的艾灸单独穴道来阴补阳要均衡得多！

文学著作经常描绘“连通经脉”的武侠江湖髙手，民俗广为流传有“不通则痛，细则不疼”“经脉一通，行走似风”等叫法……

这种说的全是中医学里的“经脉”，他们看不到摸不到，却切切实实危害着全身上下功能运作。

经脉到底和五脏六腑存有如何丝丝缕缕的联络，气血不通会产生什么伤害，大家平常又该怎样保养它？经脉，身体的“交通网络”

《黄帝内经》记述：“经络者，决存亡，处万病，调实虚，不能堵塞。”意思是说，“经脉”是运作血气、联络五脏六腑和表皮及全身上下各处的安全通道，是身体作用的管控系统软件，与身心健康密切相关。

人体有12条经脉，每一条在身体循行关键有内、外两根路线，内连五脏六腑等五脏六腑，外连皮脉骨筋肉、眉眼耳鼻口等机构人体部位。