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常常有灸友意见反馈：为何艾灸后会感觉特别困、尤其饿？

今日要告知大伙儿，假如你在艾灸过程中碰到这个问题，请不要担心：它是经脉连通的预兆！

这不是添病，是转好状况！艾灸后觉得疲惫总想睡觉，实际上它是人体刚开始自身恢复的预兆！

大家都了解，艾灸是根据激发全身上下气血至病来达到目地，当艾灸刚开始生效时，冲击疾病，因此消耗气血量大，身体一时供货不了，因此 非常容易出現气血虚乏力的主要表现。可是请不要担心！艾灸过后，气血充裕了，人体便会恢复过来。

艾灸后更疲惫应当该怎么办？

一般总想睡觉一段时间后，便会出現失l眠症状，但一般不容易伴随首领发昏、神疲倦力的觉得，随后再变为每日都想睡，一般不断十几天睡眠质量便会恢复过来。

一方面它是人体的当然反映，人体开展自身调节的全过程事实上是浩然正气和湿邪互相斗争的全过程，而睡眠质量、歇息能够帮身体增强抵抗力，提高人体的抵抗力，人体可以迅速地获得修复。因此 ，假如出現这类状况怎么办呢？方式非常简单，不必太在意，想睡就睡。

灸法治未病。刮痧和拔火罐都属于泄耗，在排邪的同时，也会损失阳气，对阳虚者来说，不适合阳虚者用；艾灸则属于“补”法，能补阳助气，扶正祛邪，固本强源。

中医针灸是一种传统的灸法。也就是以艾草叶为原料的灸法，燃烧产生艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动调节人体紊乱的生理生化功能，达到“防病”的目的。