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“中医不治已病治未病”，未病先防，未乱先治，也就是目前药学所倡导的“预防医学”，中医学较大 的益处并不是可以医是多少种疑难问题杂症，只是教會大家怎样不得病，不可病，简易的说便是中医学能够让你没得病。可是即便如此，在钢筋混凝土和电子水准日渐提升 的今日，大部分人带著2到3种之上的慢性疾病和亚健康状态，对身心健康仍然挑选了漠不关心，仍然信心的拒绝了向其详细介绍健康养生和身心健康的群体。

艾灸是行血气之的佳品，韩国艾灸高手在文章内容中称：（艾灸）可让浊血变清血，活l血化l瘀。能加强血管壁和调节心率，通畅血液循环系统。它是疏通经络之的佳品，《本草纲目》载：通十二经，走三阴。艾草引燃后造成的动能光波，在全身上下经脉中的行走，是一切针灸理疗做不到的，它能够“一灸百通”。它是均衡阴阳之的佳品，它特有的双调双补的特点可让身体独立均衡，阴阳融洽。

再***的医生也真的没有办法准确地告诉你，你这病，过几天一定会好的。但通过了解自己的病情及以下知识，可以大致推断出自己的病情何时能够好转。

详述艾灸时机问题。轻症疾病：1~3个月可有***。比如胃问题等，但并非好转后就停止，要完全去除还是需要坚持。慢性或严重的疾病：要有长期艾灸的打算。至少3个月，也许半年，或者更长。

使用时间：每次使用10-15分钟，皮肤处30分钟左右即可，以施灸部位为度。每天1次，一般每次7-10次为一个疗程。

使用方法：温和灸，雀啄灸，旋灸，齐灸(多艾齐灸，单艾齐灸)，实按灸，温针灸，灯火灸。注重施灸顺序，大原则上顺从气的循行规律。