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常常有灸友意见反馈：为何艾灸后会感觉特别困、尤其饿？

今日要告知大伙儿，假如你在艾灸过程中碰到这个问题，请不要担心：它是经脉连通的预兆！

这不是添病，是转好状况！艾灸后觉得疲惫总想睡觉，实际上它是人体刚开始自身恢复的预兆！

大家都了解，艾灸是根据激发全身上下气血至病来达到目地，当艾灸刚开始生效时，冲击疾病，因此消耗气血量大，身体一时供货不了，因此 非常容易出現气血虚乏力的主要表现。可是请不要担心！艾灸过后，气血充裕了，人体便会恢复过来。

什么阳虚外浮？

很多人会问什么是阳虚外浮啊，会有哪些症状呢？

一切正常而言，阳入阴，二者对立面而统一，而不是互相分离出来的，但假如阳气虚，便会像相对密度不足一样，上调。换句话说，原本不应该外浮的却出現了出现异常，而阳归属于动的、活跃性的，因此 神经在气血的刺激性下便会十分激动。

这一我们可以打个形容，当焟烛在即将灭掉的情况下是否亮，这一和身体气血外浮的大道理是一样的，表层上这个人十分激动，但事实上內部亏耗得十分比较严重。反映的并并不是人体的原本外貌。假如一直那样亏耗下来，結果显而易见。

仅有艾绒在点燃的情况下造成的挥发物化学物质才可以具备去腐生l肌，消l肿除l菌的功效。这才算是艾灸的灸热，灸透，灸药的三大特点，这才算是艾灸全阳的实质和关键。

不然就不可以称作艾灸，仅仅喊着艾灸的为名罢了，起不上艾灸的真实功效，数多便是在湿热方面充分发挥，达不上入经脉，透五脏六腑，去腐生l肌的功效。因此 ，并不一定能造成风感的物品都能够叫艾灸，仅有是艾绒的点燃的情况功效于身体时才算是具备全阳动能的艾灸，也是身体真正要求的真'艾'！