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艾灸培元固本之的佳品，为全阳之性，吸取太阳光之真火，不干不燥，温蕴和睦，填补身体元阳，“清补元阳，没有其上”。

它是增强免l疫力之的佳品，《扁鹊心书》：“自保之法，灼艾***”；“人于没病常常灸关元、气海穴、命门穴、中脘穴，虽未得寿元，也可以保百余年寿矣。”，药王孙思邈寿至100多的窍门：每天艾灸好几百壮。他曾说：若想安，三里常不干。

气血孱弱的人更易艾灸后会感觉特别困和饿！

气血较为孱弱的人，这类人一般都是会伴随阳虚症状，例如畏冷、容易疲劳、失l眠等。这些人艾灸以后会发觉人体酸懒，沒有能量，十分困，总是想睡觉，并且一旦睡下去就十分沉，但入睡十分香。

照理说，一般全是年纪大的人出現这类状况的比较多，但这几年，年青人遭遇着愈来愈多地出現这类状况，饮食搭配、睡眠质量十分不规律性，人体亏耗得十分比较严重，有的才20多少岁这类状况早已十分比较严重了。

气血孱弱的灸友艾灸后更加容易疲惫！

大家都了解艾灸的功效是舒经舒经，但是有一些人，在经络疏通之后，会感觉很累、很乏，乃至比不做经络疏通时还不舒服，这是为什么？

必须告知大伙儿的是，出現这类病症的灸友，大多数是气血相对性较为虚的人，也就是说，关键胃肠消化吸收作用不太好。当人体某一部分的经脉淤阻时，那一部分人体就处在适度性保持运行之中，随后你也就会觉得到胳膊酸、腿疼、脖子硬，这全是经脉阻塞的結果的結果。而在我们把经络疏通后，身体必须很多的气血去滋润新连通的经脉，这时，身体一时没法生产制造出很多的新的气血去考虑，人便会觉得疲劳和疲倦。