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艾灸特别注意

艾灸是一个由浅入深的调养全过程，必须从穴道和肌肤渗入进经脉内，那样才可以在人体中开展调养。因而各位朋友们在开展艾灸时，不必急于求成，让人体融入艾灸的动能运作，改进我的身体素养。

艾草，被诸多医学大伙儿敬称为“百福草”，扁鹊赞许艾草叶是“万病能冶疗，百灸没病”的仙人草药，李时珍的爸爸曾在经典著作上说：“艾有参之功，参无普世之德。”这句话真正的体现出艾灸的善济之德。

气血来源于及耗费

气血来源于有二：一为先天的，来自于爸爸和妈妈，二为后天，关键从食材中消化吸收的水谷元精转换而成。

保气血，益阴气。维护保养气血和滋补阴气，它是中医养身的一条关键标准。气血是身体化学物质新陈代谢和分泌系统的源动力，人的正常存活必须气血适用，说白了“得阳者生，失阳者亡”。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气虚。损与日至。”意思是伴随着年纪的提高，人的气血会慢慢亏耗。

引火归元的大道理也是一样的，当身体元阳充裕，在艾火的作用下如同一块极大的磁铁一样让飘忽的气血回位，因此 便会觉得到困乏、晕眩，它是人体的作用恢复过来、歇息调节的一个关键主要表现。

当身体各类作用都较为弱的情况下，这类自身修复作用会消散，而艾灸就等同于大家帮人体调节然它尽快地恢复这类作用。就与在一切正常状况下，人太累了要想入睡是一样的，这一全过程也是身体功能得到调理的佳时机。