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什么阳虚外浮？

很多人会问什么是阳虚外浮啊，会有哪些症状呢？

一切正常而言，阳入阴，二者对立面而统一，而不是互相分离出来的，但假如阳气虚，便会像相对密度不足一样，上调。换句话说，原本不应该外浮的却出現了出现异常，而阳归属于动的、活跃性的，因此 神经在气血的刺激性下便会十分激动。

这一我们可以打个形容，当焟烛在即将灭掉的情况下是否亮，这一和身体气血外浮的大道理是一样的，表层上这个人十分激动，但事实上內部亏耗得十分比较严重。反映的并并不是人体的原本外貌。假如一直那样亏耗下来，結果显而易见。

艾灸后更疲惫应当该怎么办？

一般总想睡觉一段时间后，便会出現失l眠症状，但一般不容易伴随首领发昏、神疲倦力的觉得，随后再变为每日都想睡，一般不断十几天睡眠质量便会恢复过来。

一方面它是人体的当然反映，人体开展自身调节的全过程事实上是浩然正气和湿邪互相斗争的全过程，而睡眠质量、歇息能够帮身体增强抵抗力，提高人体的抵抗力，人体可以迅速地获得修复。因此 ，假如出現这类状况怎么办呢？方式非常简单，不必太在意，想睡就睡。

哪一个穴位需要延长灸的时间？

看灸的感觉：若某一穴位有明显的灸感，则本次灸此穴位时间尽量延长，甚至更多。(灸感：如蚂蚁爬行、传热、扩散、痒、痛(非灸火过近烤之痛)，甚至皮肤表面产生一些花斑、红线等)。

主穴的时间要长：主穴的时间往往分配得偏多。腰腹部的***时间长，四肢的末梢时间短。除四肢穴作为主穴或有良好的灸感外。