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当代人经常会出現全身无力，精神实质疲倦，失l眠症记忆减退，情绪不稳定等亚健康症状，乃至有的女士不上四十便提早进到女性更年期，这种病症全是因为气血耗费过多而致。人的正常人体运行、工作中、健身运动、夫妻生活、情绪波动、融入平均气温转变、恢复外伤等各类主题活动全是必须耗费气血的。当阳气透现的情况下，生命也就画上句点。

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家庭保健：一台艾灸排烟设备可供全家老少使用，为家人健康保驾护航。家庭养生保健必备。

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有一些需要长时间进行艾灸的人群，有一些由于某些原因不太方便外出到医院或康复室进行艾灸，需要在家进行一些简单的艾灸，那么在家进行艾灸该怎么办呢？需要注意些什么？

简单灸，方法就是选一根质量好的艾灸条，点着一头，然后把点着的一头对准穴位来回画圈或上下移动，温度要控制在自己能适应的范围内。

艾灸条配合艾盒使用，这样的搭配方式，更加简单方便，将艾灸条点燃放于艾盒中，然后将艾盒放在要艾灸的部位即可。