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不可病是生活的艺术，中医的养生更具备实际意义。

中医学有悠久的历史研究了许多的应对病痛的方法，扎针，中药材，艾灸，拔火罐，刺血，艾灸这些，都能够有除病疗疾的作用，可是在这么多的手法里边艾灸拥有 能够扶补元阳的作用，历年来有“自保之法，艾灼；艾灸为扶阳秘笈”的美名。在长期性的临床医学中医艾灸全过程中，亲自印证了许多 奇妙的实际效果，更为有信心，做为灸师也希望受众要客观的对待艾灸实际效果，艾灸虽好但也并不是神奇妙药，必须亲自感受和坚持不懈调养才可以有心里要想的实际效果。要想要充足的实际效果，还要有充足的细心才行。

形质未变病好治；形质改变病难治。

变形是什么意思呢？例如内膜异位、胃问题等。别指望灸几次就能痊愈。病程短，治容易；病程越长，治难度越大。病程越长，病情可能越深，病情也就越难治好。

据《本草纲目》记载：天下之人多称其为蕲艾。陈蕲艾灸火“温而不燥，滋润通经”。

在《艾和蕲艾的生药学研究与发展》一书中，也将蕲艾与其它种类的艾草叶进行了比较，发现蕲艾草叶具有其它地区艾草所没有的特香。此外，蕲艾的主要成分含量比其它地区的艾草高出一倍以上，蕲艾还含有较多的微量元素和具有治l病作用的化学物质。渗透性较强，入药的效果更佳。