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艾灸特别注意

艾灸是一个由浅入深的调养全过程，必须从穴道和肌肤渗入进经脉内，那样才可以在人体中开展调养。因而各位朋友们在开展艾灸时，不必急于求成，让人体融入艾灸的动能运作，改进我的身体素养。

艾草，被诸多医学大伙儿敬称为“百福草”，扁鹊赞许艾草叶是“万病能冶疗，百灸没病”的仙人草药，李时珍的爸爸曾在经典著作上说：“艾有参之功，参无普世之德。”这句话真正的体现出艾灸的善济之德。

艾灸培元固本之的佳品，为全阳之性，吸取太阳光之真火，不干不燥，温蕴和睦，填补身体元阳，“清补元阳，没有其上”。

它是增强免l疫力之的佳品，《扁鹊心书》：“自保之法，灼艾***”；“人于没病常常灸关元、气海穴、命门穴、中脘穴，虽未得寿元，也可以保百余年寿矣。”，药王孙思邈寿至100多的窍门：每天艾灸好几百壮。他曾说：若想安，三里常不干。

阳气虚造成 的寒凝诸症的医立身之本则取决于“填气血，祛除阴邪”，提高五脏六腑的消化吸收作用，提高人体的自愈能力，待到气血充裕，六脉平静，当然诸病已愈，体质各方位修复。

如何补阳？

阴补阳便是为切合自然法则，填补平时耗费的气血，使人体做到一个阴阳调和的情况，人的活力才可以更为充沛。艾灸常用的艾草是一种纯阳性植物，历经点燃后，相互作用力更强，是填气血，益寿延年的近道。

常常有灸友意见反馈：为何艾灸后会感觉特别困、尤其饿？

今日要告知大伙儿，假如你在艾灸过程中碰到这个问题，请不要担心：它是经脉连通的预兆！

这不是添病，是转好状况！艾灸后觉得疲惫总想睡觉，实际上它是人体刚开始自身恢复的预兆！

大家都了解，艾灸是根据激发全身上下气血至病来达到目地，当艾灸刚开始生效时，冲击疾病，因此消耗气血量大，身体一时供货不了，因此 非常容易出現气血虚乏力的主要表现。可是请不要担心！艾灸过后，气血充裕了，人体便会恢复过来。