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阳气虚造成 的寒凝诸症的医立身之本则取决于“填气血，祛除阴邪”，提高五脏六腑的消化吸收作用，提高人体的自愈能力，待到气血充裕，六脉平静，当然诸病已愈，体质各方位修复。

如何补阳？

阴补阳便是为切合自然法则，填补平时耗费的气血，使人体做到一个阴阳调和的情况，人的活力才可以更为充沛。艾灸常用的艾草是一种纯阳性植物，历经点燃后，相互作用力更强，是填气血，益寿延年的近道。

常常有灸友意见反馈：为何艾灸后会感觉特别困、尤其饿？

今日要告知大伙儿，假如你在艾灸过程中碰到这个问题，请不要担心：它是经脉连通的预兆！

这不是添病，是转好状况！艾灸后觉得疲惫总想睡觉，实际上它是人体刚开始自身恢复的预兆！

大家都了解，艾灸是根据激发全身上下气血至病来达到目地，当艾灸刚开始生效时，冲击疾病，因此消耗气血量大，身体一时供货不了，因此 非常容易出現气血虚乏力的主要表现。可是请不要担心！艾灸过后，气血充裕了，人体便会恢复过来。

灸法原理：

施灸顺序：先灸上，后灸下；先灸背，后灸腹部；先灸头，后灸四肢；先灸阳经，后灸阴经。

施灸部位：常用于背部，腹部和四肢。这几处肌肉丰满，又不常外露，即使有小疤也无妨；脏腑病症多用俞穴，募穴，皆在背腹，恰到好处。

艾灸是中国古老的医术之一，拥有“回垂之阳”的神奇功效。

调阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

和气血：气是生命之源，血为物质基础，艾灸可生气养血、梳理气机，以达到养生保健的目的。

通经络：艾灸=药力+火力可温通通络，以达调理寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种问题。

扶正气：正气存内邪不可干，艾灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病的能力。