华仔艾烟丨(图)-华仔艾灸排烟-华仔艾烟

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艾草叶灸法，一般以越陈越好，《孟子》有“七年之病，求三年之艾”之说。

根据陈艾的气味和颜色可以辨别出来，陈艾一般为淡黄色，而新艾一般为青绿色，陈艾因其中艾油挥发量大，华仔艾烟，所以气味纯正温和；新艾因艾草叶含油量高，所以闻起来有强烈的刺激性气味。

烧制时，陈年艾绒的热能温和，能穿透肌肤，直达深层，。明朝医家李时珍也指出，“凡用艾草叶，须用陈年艾”，所以施艾者须用陈年艾，这也是历代医家一再强调的。

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常常有些人说，坚持不懈艾灸的人睡眠都高。这是由于艾灸的湿热动能运作全身上下，不仅可以经络疏通，还能消除人体的疲惫和紧张，让人体可以释放压力舒服。

秋冬季季节更是艾灸养生保健的好情况下。平均气温越低就越非常容易被寒湿邪毒侵入人体。一些盆友长期性手脚冰冷，一到连阴雨气温就关节疼痛，小肚子发胀难消，这种都可以根据艾灸来调养。

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艾灸时间要求：

四时可灸，无特殊季节。全年施灸，夏季较佳。纯阳的艾草，能温经络，去寒湿，补阳助气。夏季自然阳气旺，二者阳热相合，华仔艾灸排烟，作用较强。白天的时候，早上比较好。早晨阳气上升，中午旺，午后逐渐减弱。确切的时间因人而异。