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艾灸是行血气之的佳品，韩国艾灸高手在文章内容中称：（艾灸）可让浊血变清血，活l血化l瘀。能加强血管壁和调节心率，通畅血液循环系统。它是疏通经络之的佳品，《本草纲目》载：通十二经，走三阴。艾草引燃后造成的动能光波，在全身上下经脉中的行走，是一切针灸理疗做不到的，它能够“一灸百通”。它是均衡阴阳之的佳品，它特有的双调双补的特点可让身体独立均衡，阴阳融洽。

艾灸效果的确合理，但每一次艾灸屋子里烟非常大,并且烟粘附在衣服裤子物件上,不洗是去不出的,此外艾灸时大家如同吸二手的烟民,不清楚吸进这艾烟对身体有哪些不良反应?或您有什么好方法能降低烟的吸进量?

答：艾灸有烟是不争的事实，可是大家也不可以由于艾灸有烟而放弃。实际上艾烟也是一种药气，由于艾草叶特有的活l血化淤，舒筋活络通l脉的作用，因此 大家中国在上千百种中药材中独选艾草叶做为艾灸穴位原材料也就是注重了他的可靠性，透穴的实际效果和不良反应少的特性。

艾灸后要多长时间疲惫感才会转好呢？

要了解，每一个人身体素质不一样，经脉比较敏感不一样，身心健康水平不一样，转好的速率也不一样！这如同有些人第一次艾灸就灸感就很显著，有些人很有可能很多月也没有寻找很显著的灸感，这得因人有所不同的！这也是为什么大家艾灸必须辨证选穴。

那怎样改进灸后疲惫呢？

权宜之计是在疏通经络前喝一杯生姜红枣桂元羹，能在一定水平上处理人体气血不够的难题。饥饿的感觉提高之时，人体转好之日！